Хроническая диарея может вызывать нервозность, боли и создавать множество дополнительных проблем, которые усложняют повседневную жизнь. Многие люди, сталкиваясь с проблемой поноса, предпочитают обратиться к народной медицине, отказываясь от использования лекарственных препаратов.
Одним из эффективных средств для лечения диареи является смесь, основным компонентом которой является обычный йод. Спиртовой раствор йода можно приобрести в любой аптеке всего за несколько рублей. Приготовленное средство следует принимать внутрь при диарее, строго соблюдая рецепт и инструкцию, поскольку неправильная дозировка может вызвать ожог пищевода и серьезное отравление.
Влияние йода на ЖКТ

Перед использованием народных средств от диареи важно проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций и других противопоказаний.
Рецепты применения

Синий йод
Необходимые ингредиенты:
- Спиртовой раствор йода (5%). Продаётся в любой аптеке.
- Картофельный крахмал (20 грамм или четыре чайные ложки).
- Питьевая вода (400 мл).
- Сахар (5 грамм или одна чайная ложка). Можно использовать подсластитель.
- Лимонная кислота (1 грамм). Помогает продлить срок хранения.
Принимать спиртовой раствор внутрь запрещено, так как это может вызвать ожоги и отравление.
Приготовление:

Шаг 2. Подготовьте 300 мл кипятка и остудите его в течение 10 минут. Влейте смесь из первого шага в горячую, но не кипящую воду. Доведите до кипения на слабом огне, постоянно помешивая.
Шаг 3. Остудите полученную смесь естественным путем, без использования холодильника.
Шаг 4. Убедитесь, что смесь остыла до комнатной температуры, затем добавьте одну чайную ложку йода. Тщательно перемешайте, чтобы получить однородный синий цвет.
Консистенция полученного средства должна быть похожа на кисель, а цвет – синий.
Рецепт без лимонной кислоты
Смесь, приготовленная по этому рецепту, можно хранить в холодильнике не более трех недель. К концу срока годности смесь начинает терять синий цвет и лечебные свойства.
Необходимые ингредиенты:
- Негорячая питьевая вода (100 мл).
- Картофельный крахмал (две чайные ложки).
- Кипяток (200 мл).
- Спиртовой раствор йода (5%).
Приготовление:

Шаг 2. Медленно влейте раствор из первого шага в горячую воду. Постоянно помешивайте.
Шаг 3. Остудите полученный раствор в темном месте.
Продукты с содержанием йода

В таблице ниже представлены продукты, богатые йодом:
| Продукт | Содержание на 100 грамм | Продукт | Содержание на 100 грамм |
| Рыба Хек | 400 мкг | Шпинат | 20 мкг |
| Лосось | 260 мкг | Фасоль | 12 мкг |
| Камбала | 185 мкг | Сливки | 10 мкг |
| Треска | 130 мкг | Сгущёнка | 9 мкг |
| Креветки | 120 мкг | Соя | 8 мкг |
| Окунь | 75 мкг | Редиска | 8 мкг |
| Тунец | 40 мкг | Говядина | 8 мкг |
| Сом | 20 мкг | Курятина | 7 мкг |
При поносе не рекомендуется принимать синий крахмальный кисель вместе с диетой, направленной на восполнение йода в организме. Это сочетание может привести к заболеваниям щитовидной железы и усугубить диарею.
Рецепты и нюансы их применения
Длительность курса лечения зависит от следующих факторов:
- Общее состояние здоровья. Если организм измучен болезнью, то он не способен усваивать достаточное количество микроэлементов. В таком случае дозу следует уменьшить до двух чайных ложек в сутки.
- Состояние щитовидной железы. Если у вас были или есть проблемы с щитовидной железой, то следует осторожно принимать приготовленную смесь, начиная с одной чайной ложки в день. При отсутствии ухудшения состояния, дозу можно увеличить до двух чайных ложек в день.
- При здоровой щитовидной железе и сильном поносе можно увеличить прием данного средства до 5 чайных ложек в день.
В среднем, чтобы остановить понос и не нанести вред организму, следует принимать полученную смесь по четыре чайные ложки в день после еды в течение четырех дней. Если уменьшить дозу, то бактерии, вызывающие диарею, могут развить иммунитет, и лечение станет бессмысленным. Большая доза (более четырех ложек) может только усугубить ситуацию.
Правильное применение народных рецептов при диарее поможет остановить понос уже через один день.
Противопоказания:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые могут негативно сказаться на состоянии щитовидной железы.
- Не рекомендуется принимать народные рецепты одновременно с витаминными комплексами и биологически активными добавками.
- Длительный понос, вызванный инфекцией.
- Патологии щитовидной железы, связанные с избытком йода в организме (удаление железы или ее частичное разрушение).
- Не рекомендуется употреблять синий йод во время менструации, так как это может вызвать обильное и длительное кровотечение.
- Беременность и планирование беременности. Избыток йода в организме женщины может негативно повлиять на развитие плода.
- Не следует применять данное средство одновременно с раствором марганцовки.
- Не рекомендуется сочетать с курсом лечения медицинскими препаратами.
Недостаток йода в организме можно определить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нанесите йодную сетку на область ягодиц. Если через 12 часов сетка исчезнет, значит, ваш организм испытывает недостаток этого химического элемента.
Применение для профилактики
Употребление йода в целях профилактики диареи рекомендуется только при наличии йододефицита. В остальных случаях использование этого микроэлемента может быть опасным. Для поддержания крепкого иммунитета достаточно удовлетворить суточную потребность организма в йоде. Для этого необходимо включить в рацион полезные продукты, такие как свежая зелень и морская рыба, приготовленная на пару. Например, регулярное употребление лосося или шпината три раза в неделю обеспечит организм достаточным количеством необходимых микроэлементов. Использование синего йода для лечения диареи без необходимости не рекомендуется.
В случае внезапной диареи синий йод может успешно остановить симптомы, однако лечение основного заболевания, вызывающего проблемы в желудочно-кишечном тракте, возможно только при помощи медицинского специалиста. Сочетание народных рецептов с традиционной медициной поможет избежать осложнений и способствует быстрому восстановлению организма.
Частые вопросы
Как использовать смесь йода при поносе?
Смесь йода при поносе можно использовать в виде раствора для приема внутрь или в виде мази для наружного применения. Для приема внутрь обычно разводят несколько капель смеси йода в стакане воды и принимают после еды. Для наружного применения смесь йода наносят на область живота и массируют до полного впитывания.
Как действует смесь йода при поносе?
Смесь йода при поносе обладает антисептическими свойствами и может помочь в борьбе с инфекцией, вызывающей понос. Йод способен уничтожать бактерии и вирусы, что может помочь сократить продолжительность и интенсивность симптомов поноса.
Есть ли противопоказания к использованию смеси йода при поносе?
Смесь йода при поносе не рекомендуется использовать при аллергии на йод или при наличии щитовидной железы. Также следует быть осторожным при использовании смеси йода у детей и беременных женщин. В любом случае, перед использованием смеси йода при поносе, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Применяйте смесь йода при поносе только по рекомендации врача. Не самолечитесь, так как неправильное использование может привести к негативным последствиям.
СОВЕТ №2
Соблюдайте дозировку и режим применения смеси йода при поносе. Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию и следуйте указаниям врача.
СОВЕТ №3
При поносе рекомендуется принимать смесь йода после еды. Это поможет уменьшить возможные побочные эффекты и улучшить усвоение препарата.
